Как уберечься от отравлений в Египте с ребёнком: советы и лекарства
Египет с ребёнком: как не испортить отпуск отравлением
«А то на отель хватило не очень хороший, так скажем, есть немало жалоб на дизентерию и боли в животе» - пишет один из путешественников, и я его прекрасно понимаю. Когда летишь с семьёй, особенно с беременной женой и шестилетней дочкой, хочется оградить их от всех рисков, ведь свой организм ты можешь «проспиртовать», а их - нет.
На основе опыта тех, кто уже побывал в Египте, я собрал практичные советы, которые помогут вам наслаждаться морем и солнцем, а не бегать в туалет. Вот что действительно работает:
- Бутилированная вода - ваш лучший друг. Пейте только её, и даже зубы чистите с ней - это не прихоть, а необходимость. Как заметили в комментариях, некоторые полоскали из-под крана и ничего, но зачем рисковать?
- Избегайте льда в напитках. Где-то его делают из чистой воды, а где-то нет - проверять не хочется, правда? Лучше пить соки и воду без льда.
- Мойте руки часто и не окунайте голову в бассейн - там легко подхватить инфекцию, как предупреждают бывалые.
- В первые дни дайте организму привыкнуть. Не налегайте на салаты с заправками - возьмите свежие овощи. Дело не только в бактериях, но и в смене привычного рациона.
- Аптечка обязательна: берите энтерофурил, полисорб или энтеросгель от тошноты и диареи, а также активированный уголь. Как шутят туристы, «дай Бог не пригодится», но лучше перестраховаться.
Кстати, некоторые советуют пить колу - она может помочь при легких расстройствах, но не надейтесь только на неё. И да, не злоупотребляйте местным алкоголем, он бывает не очень.
Фишка в том, что не стоит слишком бояться: как пишут, «когда чего-то сильно боишься, это и подцепишь». Расслабьтесь, ешьте то, что нравится, но с умом. Сверьтесь с этим списком перед вылетом, упакуйте аптечку - и ваш отдых в Египте пройдёт без сучка без задоринки. Хорошего путешествия!
.png)
Берите с собой энтерофурил, полисорб, от тошноты, от поноса, от рвоты и дай Бог не пригодится) пейте воду только бутилированную, зубы чистите тоже только с бутилированной водой. Пейте колу)
Алкоголя поменьше, местный не очень, и соки, воды без льда.
Я даже не соблюдая эти рекомендации, не отравился.
Первые пару дней дайте организму привыкнуть к смене еды, в том числе. Не берите салаты с заправками, возьмите овощей. Дело даже не в инфекции, а просто в разнице привычек. Да, со льдом не пейте ничего. Где-то лёд делают из бутилированной воды, а где-то нет. Проверять не хочется)
Возьмите большую упаковку Энтерола, это пробиотик, противопоказаний нет, даже если начнутся симптомы кишечной дисфункции, что часто бывает в Египте, они быстро пройдут, ещё Смекту и Регидрон, чтобы не было обезвоживания
Не пейте напитки со льдом. С собой Полисорб, энтеросгель. В бассейнах еще народ часто инфекцию хватает (
Мыть руки, не окунать голову в бассейн, зубы чистить и ополаскивать желательно водой из бутылки.
Я из-под крана полоскал, когда зубы чистил, но не пил, конечно. Когда чего-то сильно боишься, это и подцепишь.
И то верно!
Просто постарайся не думать об этом, ешь что нравится, пей.
Да, можно зубы чистить, это опресненная вода, но с остатками соли. Кто вам чушь эту наговорил?
Уголь активированный
Неонила 
Анна 
А то на отель хватило не очень хороший, так скажем, есть немало жалоб на дизентерию и боли в животе) Я то проспиртуюсь, а вот жена беременна 🤰 и дочке 6 лет, их бы как огородить по возможности.